Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi, con đủ chất mẹ an nhàn

Xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé theo chuẩn dinh dưỡng sẽ giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Ăn dặm đủ chất sẽ tránh được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng và chậm phát triển.
Với các bé từ 6 – 9 tháng tuổi, mẹ có thể nghiền nhỏ/xay nhỏ đồ ăn cho bé rồi chế biến. Các bé từ 10 tháng tuổi trở lên mẹ có thể kết hợp với ăn dặm kiểu nhật. Đồ ăn của bé giai đoạn này có thể thô hơn 1 chút để bé làm quen dần và ổn định đường ruột.

List 10 thực đơn đầu tiên cho bé ăn dặm, mẹ tham khảo:

Nguồn: Dung Nguyễn (Mẹ Gạo)